JAKARTA– Cinta Laura (25) tidak hanya produktif berlakon di industri film, tapi juga dia makin eksis menekuni olahraga bela diri.
“Sesibuk apapun aku, selalu aku pastikan ada waktu buat latihan,” tegas aktris, penyanyi dan model yang baru merilis film terbarunya, Mati Anak.
Cinta yang juga berkarir di industri film Hollywood ini mengaku sudah lama menekuni olahraga bela diri Muay Thai dan Kick Boxing.
“Di Amerika, hampir tiap hari aku latihan. Aku senang bela diri atau fighting. Latihan Muay Thai di sana (Amerika Serikat) bisa tiga sampai empat kali dalam seminggu. Di sana memang tempatnya dojo-dojo bagus buat bela diri fighting seperti Muay Thai dan Kick Boxing,” beber pemain film Target, Crazy For The Boys, web movie Nanny Surveillance, Gotham City Sirens, The Ninth Passenger, Resident Evil Vandetta dan lainnya.
Cinta mengaku banyak mendapatkan manfaat dari kesenangannya itu.
“Dari postur saja sudah kelihatan kita percaya diri dan bikin orang berpikir dua kali kalau mau ganggu. Di LA (Los Angeles) aku tergabung komunitas bela diri, dan anggotanya jago semua, bahkan ada yang sudah juara kick boxing,” jelas Cinta.
Meski begitu, bukan berarti Cinta melupakan bela diri asal Indonesia seperti silat.
“Aku juga belajar silat lho. Bahkan pernah belajar sana kang Yayan (Yayan Ruhian). Karena pada dasarnya, seorang pecinta beladiri sejati, dia pasti terbuka untuk semua aliran beladiri, apalagi model tarung bebas martial arts,” ungkapnya.
Menurut Cinta, olahraga bela diri dapat membantu menjaga bobot tubuhnya dan menyehatkan. Olahraga ini membantu Cinta juga dalam menjalani program clean healty eating, yang membuat sosoknya selalu tampil memukau dengan tubuh ideal karena harus menjaga penampilan. Dia tidak perlu menimbang bobot tubuhnya lagi.
“Pertama, minum banyak air putih. Kedua, makan empat kali sehari, tapi hanya sayur, daging dan buah-buahan. Tidur atau istirahat harus cukup, karena kalau tidurnya kurang itu bisa bikin berat badan naik. Kalau capek, kita bakal makan lebih banyak dan itu membikin badan kita lebih banyak mengembalikan lemak. Jadi kunci rahasianya tidur cukup, makan sehat dan olahraga teratur,” tandasnya.(ali/ys)